listening
01如何判断现阶段听力水平
我们大概可以分成四个阶段：听词记词、听句记词、听段记点、听篇记层；
我们大部分的同学停留在听句记词的阶段，就是落实到段落中具体的点，可能就有些听力模糊了；不同的阶段对应的训练方法是不同的，那么怎么测试你处于什么阶段呢，你可以选取TPO中的材料一小节，可以是个conversion，也可以是个lecture；
尝试辨析中间有多少词语没有听懂，如果超过40%，那么你的水平一定停留着头一个第二个阶段之间，也就是说，你无法理解段落的具体信息。
那么具体对应的解决办法就是：
听词记词-听写核心听力词语，每日一早边看边读词汇本，然后做一下听写，测试一下自己的词汇瞬时反应能力；
听句记词- 重点听写TPO听力部分对应的答案句，之后对句子进行听写，再和文本进行比对。
听段记点- 比对笔记信息和文本信息，想要达到听力25+同学，这部分的练习应该以大量的练题为主了，对文中的要点进行笔记速记，之后将自己的笔记和文本进行比对，总结非必要信息。
听篇记层- 对听力文本进行分层，理解能力和记忆能力到了一定层次，对tpo中偏难的lecture进行文本分析，站在出题者角度，重点思考出题目的。
02提升短时记忆能力
很多时候听完一篇文章之后提问大意，大家都可以回答得上，但一旦以一个个问句的方式去询问，就会有些茫然，原因就在于你脑中的记忆空格太短，没有强化自己短时记忆能力，这个能力光靠做题得不到训练，所以要进行一个专项的训练。
提升短时记忆能力的训练方式
1.不看文本听音频，概括大
2.跟着文本听音频，建立音义关联
3.跟着音频逐句朗读，模仿重点语音现象
4.不看文本再回听音频，复习音义
5.逐句进行听写练习，记录细节信息
6.全文影子跟读，加强信息处理能力
speaking
01如何提升口语的回答品质
大家一定要将大量的碎片化时间用来练习，而且口语想拿到一个还不错的分数，相较来说要容易一些；在练习过程中一定要记得录音，并对自己的口语答案做分析，做反复的操练。
02对自己的作答分析
那么分析自己的口语作答要注意些什么呢？
1.辨析问题所在；2.总结常犯错误；3.加快语速；4.演练note-taking到speaking的直接过渡。
reading
01TPO刷题技巧和解析方法
“一做再做”原则，对于托福TPO这样的题目，再做的间隔时间要相对缩短，比如今天做完一套题目并分析之后，第二天再做第二次，那么第二遍做的时候要将时间缩短到15-10分钟来完成，这个时候才能将前一天分析出来的做题漏洞，完整的消化。
02如何快速扩充核心词汇量
1.选择一本很好的词汇本；
2.以词根分类，以近义词作为分类，以话题进行分类，通过这三种方式去同步推进阅读词汇的拓展，可以帮助你快速实现TPO核心词汇的记忆。
writing
写作的四个必经过程
学习-模板-写作-改写
01小作文：如何用好模板
小作文主要考查你的两种能力：
①对于听力信息的整理能力，
②对于文章中驳斥问题的能力。而这两个能力都是都可以用模板去完成的，所以在小作文练习中，重点应该放在不同句子在模板中的用法和听力部分信息的捕捉上
用好小作文模板的方法是什么呢？
1.针对不同的文章类型可以采用不同的开头段
2.在主体段中掌握1（阅读中的信息）:2（听力中的驳斥信息）:3（逻辑衍生和论证信息的给予）的原则。
02大作文：如何用好论据和举例
论据和举例
4个常见的论据展开方式，用于导引自己的思维
释义转述:to put it differently,in other words,that is to say
给出理由:this is because,the reason is
对比论证:compared with,on the contaary
描述结果:under this circumstance,
as a resuit,therefore
