一、 如何避免词汇重
1. 避免词汇重复的重要也是基础的一点是背单词。这个时候，很多考生会说，我们每天都在背单词，要么用书背，要么用各种各样的单词软件背，每天背完了都在朋友圈打卡。但是，大部分考生背单词的方法是有问题的。因此，很多考生会出现看见背过的单词大概认识（有时还会错误理解放在语境中的意义），听到这个单词可能需要反应一段甚至很长时间才能想起来意思，在写作的时候压根想不起来自己背过什么单词。归根结底，是考生背单词时太过注重拼写和中文释义，忽略了读音以及用法所造成的。背单词时，每个单词都要注意例句中这个单词的用法和搭配，按照语片（chunks）来背单词，而不是简单的背单词。同时，可以在电脑上建立一个备忘录，专门记录这些语片／单词搭配及用法。比如说，当背到exert这个单词的时候，例句中会有exert an influence on这样的词组，考生们就可以用这个词组来替换affect / impact / influence，这样一来，说“对某物有影响”就可以有四个词来表示了。
2. 建立一个常用词的同义词表。托福写作其实是有规律可循的，题型和话题都是相通的，因此会有一些词会被广泛使用。比如，在开头段背景句当中，很多考生喜欢用“随着…，越来越多的人／很多人…”，除了more and more people还可以用a growing number of people, increasingly more people, a majority of people, a great many people, a large proportion of people这些都可以作为替换词；有一些题目是关于老年人和年轻人比较的，那么在文章中会不可避免的用到许多“老年人”，除了old people之外，考生还可以用the old, the elderly, the aged, senior citizens等来表示“老年人”；在论述过程中，很多考生喜欢用different这样的词，其实也可以替换：various, varied, a variety of, divergent, diverse, all kinds of, this or that等都可以替换different；在成功类话题当中，success这个词总是被考生重复无数次，实际上，还有很多与success不同的搭配和用法可以来替换，比如succeed, be successful, get success, reap success, attain success, attain one’s achievements, make accomplishments, achieve one’s goal, fulfill one’s dream, achieve one’s potential, achieve one’s fame等。像这样的同义词词组还有很多，考生可以在备考过程中，把背过的、老师上课讲的、范文中看到的有同样意义、能够使用在相同语境当中的词或词组积累下来，形成自己的同义词表，这样能够降低许多高频写作词汇的重复使用。
3. 当考生无法给出其他词组的时候，其实改变词性也不失为一种避免重复的方法。比如说，如果influence, affect已经分别使用过一次，但是还是想说“影响”，那么可以换成名词形式，用have/exert an effect on来表示，或者也可以使用形容词形式influential，这样也能够增加很多替换词的使用。
4. 实际上，还有一种避免重复使用词汇的方式，那就是通过中文意思去转化。这就是为什么很多考生看到范文的时候会有一种词都认识，但是自己却写不出来的感受。当我们进行段落的展开论证的时候，需要避免重复分论点已经到过的词，比如：如果分论点说某一件事情可以boost working efficiency，那么我们在解释部分好不要再写上boost working efficiency，但又不能不扣上分论点。这个时候，我们可以去思考boost working efficiency的中文含义是什么——高工作效率意味着在更短的时间内做更多的工作，而且出错也少。于是，我们就可以把这样的中文含义转换成英语写在解释部分，比如accomplish more working tasks in a shorter period of time with lower frequency to make mistakes。这样既能够真正解释出我们想要表达的结果，又能够有效避免跟分论点重复。
二、 如何提高语言多样性
避免语句重复，实际上就是提高语言多样性。语言多样性的提高，是让在阅读文章时，发现没有什么样的句子看起来是重复的，同时也能够感受到考生对于各类句式和用法的把握相当娴熟。因此，有两大建议能够帮助考生掌握语言多样性的方式。
1. 增加句型的多样性。很多考生有疑问，英语句型一共就那么几种，一篇文章有那么多句子，怎么可能不重复呢？的确，英语句型的数量完全不够一一对应每一个托福写作的语句，但是，每一种句型的逻辑关系词、引导词、连接词都有很多种，我们可以在不换句型的基础上换不同的逻辑词、引导词和连接词，从而达成句子的多样性。比如说，许多考生非常喜欢用转折，但是表示转折的连接词一共就那么几个：but, however, yet, that being said。实际上，让步和转折是一样的意思，为什么不能用“尽管”去代替“但是”呢？表示“尽管”的词有很多，除去考生们已经用滥的although之外，还有despite, in spite of, albeit, much as, as等等，其中不乏有一些高级用法的如as这样的引导词。再比如，我们如果想要表示“因为”，除了可以使用because, since, as, given that, in that之外，还可以使用一些介词形式如in light of, in view of, given, because of, due to, owing to等，当然还有一些表示“导致”意义的词（cause, lead to, give rise to, be attributed to, be ascribed to等）可以改写原来的原因状语从句。这样一来，完全可以使用相同的句型但是给出不同的写作方式。另外，用伴随状语或独立主格结构去替换状语从句、用非谓语动词去替换定语从句等都是常见的改变句式的方法，不仅能够让语言更具有多样性，还能够加强文章整体的可读性.
2. 当遇到没有办法采用不同句式的情况，我们可以通过改变句子主语来改变句子的展现方式。不难发现，很多考生特别喜欢用人做主语。比如当考生们想用一个背景句“孩子们压力大”时，优先选择的表达就是Children have much pressure today。之后再想加入结果的时候就会选择写so, they…这样的句子。虽然这两个句子本身意义不同，不能完全算做语句重复，但是其实读起来的感觉是一样的。主语是一个句子的基调，主语定下来之后基本上可以使用的动词也就定下来了。如果不停地采用人做主语，那么很可能考生们会不停地使用have, make, let这样的低级词汇。解决这个问题的办法就是换主语，把放在主语位置的“人”换成其他任何名词都可以。比如“孩子们压力大”，我们就可以用heavy pressure或者onerous pressure做主语，句子就能够写成Onerous pressure tortures children today，也可以写Onerous pressure penetrates every corner of children’s lives today。这样一来，每个段落的每一个句子都可以用不同的主语开始，给读者的直观感受就是每一个句子各不相同，减少了语句重复的可能性。
词汇和语句作为构成文章的主要部分，需要考生们给予足够重视。生动的词和词组，多样的句型和写作方式，能够帮助考生得到青睐，从而达到理想分数。
